6/23スタート！セルフラブチャレンジへの参加はこちらから→ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lovelightsofia.com/selflovechallenge2025⁠⁠⁠⁠⁠⁠

SELF LOVE Academy(SLA)の詳細 ＆ Waitlistはこちらから→https://www.lovelightsofia.com/selfloveacademy

無料インナーチャイルド瞑想：⁠https://lovelightsofia.activehosted.com/f/1⁠

奈津子さんのインスタ： ⁠https://www.instagram.com/natsuko_mt/?hl=ja⁠

1:05~

-ゲスト紹介

1:40~

-SLAに入ったきっかけ・Sofiaを知ったきっかけ

6:23~

-SLAに入ってみてどうでしたか？

6:55~

-SLAに入って変化したことについて（ワーク・マインドセット）

7:52~

-独立に大切なこと、９割はマインドセット

8:42~

-セルフラブは、エンパワーメント♡

9:50~

-コーチを選ぶ時に大切なこと

12:20~

-SLAに入って変化した良いこと Part2 （人間関係・自分関係）

15:10~

-慈悲の気持ち・他人の背景を思いやることの大切さ Part.1

17:07~

-幸せな気持ちで人生ポジティブに生きるための捉え方・考え方の工夫

18:40~

-何を信じているか？が私たちのエネルギーを作っている

19:50~

-慈悲の気持ち・他人の背景を思いやることの大切さ Part.2

21:40~

-エゴを手放し、慈悲の気持ちを持つ練習と習慣化

22:23~

-SLAの多岐に渡るワークについて（自分のフェーズに合った練習ができる）

23:10~

-SLAが気になっている方へ贈りたい言葉

24:15~

-セルフラブコーチとして想うこと・Sofiaが先日、日本に一時帰国した時に思ったこと