003 Laihdutus (ja laihduttamisen lopettaminen)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts113/v4/fb/4f/db/fb4fdbf6-34fb-d60e-e1c3-8bb4864a638d/mza_4550233631474589521.jpg/600x600bb.jpg

Herkkutrikoissa podcast

Ulrika Lillsunde

8 episodes

2 weeks ago

Herkkutrikoissa podcast on liikunta- ja terveysalan moniammattilaisen Ulrika Lillsunden ylläpitämä podcastkanava. Podcastin aiheena on kokonaisvaltainen terveys ja hyvinvointi, tutkittuun näyttöön perustuen. Vieraina terveys- ja liikunta-alan ammattilaisia.

Health & Fitness

RSS

All content for Herkkutrikoissa podcast is the property of Ulrika Lillsunde and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/1973711/1973711-1561625222299-f38dd5b46ec5.jpg

003 Laihdutus (ja laihduttamisen lopettaminen)

Herkkutrikoissa podcast

45 minutes 49 seconds

6 years ago

003 Laihdutus (ja laihduttamisen lopettaminen)

Mitä haittaa laihduttamisesta voi olla? Miksi laihduttaminen kannattaa lopettaa? Onko laihduttamisen lopettaminen lihavuuden ihainnointia? Mitä tarkoittaa nälkävelka ja ruoan palkintoarvo? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaa Ulrikan lisäksi ravitsemustieteiden maisteriopiskelija (TtK) Karoliina Lauslehto, joka työskentelee ravintovalmentajana. Karoliinan erityisosaamisalueeseen kuuluu laihduttamisen lopettaminen, intuitiivinen syöminen ja erilaiset kasvisruokavaliot.

Karoliinan valmennukset: www.veganfitness.fi

karoliina@veganfitness.fi

Pahoittelemme heikkoa äänenlaatua!