008 Uupumus ja psyykkinen palautuminen

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts113/v4/fb/4f/db/fb4fdbf6-34fb-d60e-e1c3-8bb4864a638d/mza_4550233631474589521.jpg/600x600bb.jpg

Herkkutrikoissa podcast

Ulrika Lillsunde

8 episodes

2 weeks ago

Herkkutrikoissa podcast on liikunta- ja terveysalan moniammattilaisen Ulrika Lillsunden ylläpitämä podcastkanava. Podcastin aiheena on kokonaisvaltainen terveys ja hyvinvointi, tutkittuun näyttöön perustuen. Vieraina terveys- ja liikunta-alan ammattilaisia.

Health & Fitness

RSS

All content for Herkkutrikoissa podcast is the property of Ulrika Lillsunde and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/1973711/1973711-1561625222299-f38dd5b46ec5.jpg

008 Uupumus ja psyykkinen palautuminen

Herkkutrikoissa podcast

21 minutes 23 seconds

6 years ago

008 Uupumus ja psyykkinen palautuminen

Mikä on uupumus? Voiko sitä ennaltaehkäistä tai hoitaa itsenäisesti? Jos, niin millaisin keinoin?

Tästä aiheesta Ulrikan kanssa keskustelee psykologi Karri-Pekka Kauppinen (PsM). Karri-Pekka on Ulrikan valmennustiimin oma psykologi, jonka löydät instagramista nimellä @vegaanipsykologi

Kaipaatko Karrin etävastaanotolle? Löydät vastaanoton klikkaamalla tätä linkkiä.

Haluatko antaa palautetta jaksosta? Lähetä Ulrikalle viestiä instagramissa @herkkutrikoissa.

Tykkäsitkö jaksosta? Olemme äärimmäisen kiitollisia, jos jaat tämän eteenpäin.