En este episodio empezamos a tocar el tema de los pilares de salud, donde hablamos de la respiración, la hidratación, el sueño, la alimentación, el movimiento y el sol.

Nos acompañó Claudia Gutierrez, propietaria de Camila al Natural, una tienda con productos naturales, orgánicos  y artesanales en donde encontraras alimentos, suplementos y cosméticos.

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