Je hebt jaren je gevoelens weg gestopt. En nu je ze wat meer begint toe te laten is het overweldigend en druk je het weer weg. Je bent zo bang voor wat er komen gaat als je het toelaat. Voor veel mensen herkenbaar in meer of mindere mate. Het niet weten wat er allemaal komt als je jouw emoties gaat toelaten zorgt ervoor dat je ze maar liever weg blijft stoppen. Of misschien heb je nooit geleerd hoe je bepaalde emoties kan uiten en weet je niet eens waar te beginnen. In deze aflevering leg ik je uit hoe het werkt met onderdrukte emoties en de angst om ze toe te laten.

Mocht jij naar aanleiding van deze aflevering tot de conclusie komen dat je graag door mij geholpen wil worden, dan is het DeepDive programma wellicht iets voor jou. Op mijn website vind je meer informatie; https://dequarterlifecoach.nl/hoe-kan-ik-jou-helpen/

Wil je er zelf mee aan de slag dan vind je hier de online cursus "De sleutel naar je gevoel" https://dequarterlifecoach.nl/hoe-kan-ik-jou-helpen/de-sleutel-naar-je-gevoel

Kijk je liever eerst nog even de kat uit de boom? Meld je dan aan voor mijn gratis besloten Facebookgroep, de Quarterlife community, daar vind je nog veel meer informatie en inspiratie. https://www.facebook.com/groups/593309951308815

Heb je naar aanleiding van deze aflevering vragen? Neem dan gerust contact met mij op, je mag me mailen naar daphna@dequarterlifecoach.nl