006 Breathwork Session: Lass Stress los und finde Sicherheit in dir

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Herz & Happiness – Der Breathwork Podcast

Theresa Blüder

12 episodes

2 weeks ago

Ich bin Theresa Blüder, leidenschaftliche Breathwork-Expertin und Gründerin von Embodied Breathwork®. In diesem Raum teile ich mit dir die Geheimnisse und Wunder des Atems. Ich lade dich ein, tief in die Welt des bewussten Atmens und der Selbstentdeckung einzutauchen. Gemeinsam erkunden wir die transformative Kraft des Atems, kombinieren uralte Techniken mit modernster Wissenschaft und entdecken so neue Pfade zu tieferem Glück, ganzheitlicher Gesundheit und authentischen Herzensverbindungen. Begleite mich auf dieser Reise und entfalte dabei dein volles Potential für ein erfüllteres Leben.

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006 Breathwork Session: Lass Stress los und finde Sicherheit in dir

Herz & Happiness – Der Breathwork Podcast

11 minutes 18 seconds

1 year ago

006 Breathwork Session: Lass Stress los und finde Sicherheit in dir

👋 Goodbye Stress - 🌬️ Hello Gelassenheit!

Diese Breathwork Session ist dein Schlüssel, um den Alltagsstress hinter dir zu lassen und einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit zu erreichen, der dich mit neuer Energie und einem klaren Kopf erfüllt.

Es ist deine Gelegenheit, für einen Moment innezuhalten, dich von Stress Blockaden zu befreien und die Lebensfreude wieder zu entdecken.

Lerne, eine tiefere Sicherheit in dir selbst aufzubauen, alten Balast loszulassen und Schritte in Richtung eines erfüllteren Lebens zu machen, in dem Freude und Entspannung zum täglichen Begleiter werden.

Von Herzen,

Deine Theresa

Disclaimer: Du solltest diese Technik nicht anwenden, wenn du unter Angst- oder Panikattacken leidest und übernimmst die alleinige Verantwortung für deine Gesundheit.

Diese Session ersetzt keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bei medizinischen oder psychischen Problemen solltest du immer deinen Arzt aufsuchen.