Herz in Balance - Ruhe & Klarheit im Alltag: Yoga | Meditation | Natur
Marie-Louise Kurz
27 episodes
6 months ago
Herz in Balance ist dein Podcast, wenn du wieder mehr zu dir und deiner inneren Stimme finden möchtest. Ich bin Marie, ausgebildete Yoga- und Meditationslehrerin, und lade dich ein, gemeinsam auf diese Reise zu gehen.
Wer bist du, wenn du in die Ruhe kommst? Was würdest du gerne machen, wenn du auf deine Intuition und nicht auf die Stimmen von außen hörst? Und wie haben es diese Stimmen geschafft, ein Teil von dir zu werden?
Mit den Hauptthemen Yoga und Meditation gehen wir diesen und vielen weiteren Fragen gemeinsam auf den Grund, um sie als Weg zu nutzen, wieder bei dir anzukommen.
Dabei unterstützen dich Übungen auf der Matte, die Integration dieser in deinem Alltag, persönliche Erfahrungen, die Philosophie hinter Yoga und Meditation, wie dir der Einsatz von Rohcacao, Klängen und Ritualen helfen kann und vieles mehr.
Ein großes Thema darf natürlich auch nicht fehlen: die Natur. Um uns herum, aber eben auch in uns. Wir als Teil der Natur.
Bist du bereit dich selbst besser kennenzulernen?
Dann freue ich mich, dich hier dabei zu haben!
All content for Herz in Balance - Ruhe & Klarheit im Alltag: Yoga | Meditation | Natur is the property of Marie-Louise Kurz and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Herz in Balance ist dein Podcast, wenn du wieder mehr zu dir und deiner inneren Stimme finden möchtest. Ich bin Marie, ausgebildete Yoga- und Meditationslehrerin, und lade dich ein, gemeinsam auf diese Reise zu gehen.
Wer bist du, wenn du in die Ruhe kommst? Was würdest du gerne machen, wenn du auf deine Intuition und nicht auf die Stimmen von außen hörst? Und wie haben es diese Stimmen geschafft, ein Teil von dir zu werden?
Mit den Hauptthemen Yoga und Meditation gehen wir diesen und vielen weiteren Fragen gemeinsam auf den Grund, um sie als Weg zu nutzen, wieder bei dir anzukommen.
Dabei unterstützen dich Übungen auf der Matte, die Integration dieser in deinem Alltag, persönliche Erfahrungen, die Philosophie hinter Yoga und Meditation, wie dir der Einsatz von Rohcacao, Klängen und Ritualen helfen kann und vieles mehr.
Ein großes Thema darf natürlich auch nicht fehlen: die Natur. Um uns herum, aber eben auch in uns. Wir als Teil der Natur.
Bist du bereit dich selbst besser kennenzulernen?
Dann freue ich mich, dich hier dabei zu haben!
Geleitete Meditation für jeden Tag - Dankbarkeit im Alltag
Herz in Balance - Ruhe & Klarheit im Alltag: Yoga | Meditation | Natur
19 minutes
1 year ago
Geleitete Meditation für jeden Tag - Dankbarkeit im Alltag
Letzte Woche habe ich dir einen klassischen Meditationsaufbau erklärt
- heute gibt es die praktische Umsetzung dazu, die für jeden Tag geeignet ist.
Mit dieser Meditation lade ich dich dazu ein mit Dankbarkeit durch deinen Alltag zu gehen.
Wir fangen mit einer schönen Vorbereitung an, um leichter in die Meditation zu kommen.
Spüre in dich hinein, schaue was präsent ist und kommen mit einer Atemübung an.
Im zweiten Teil leite ich dich durch eine kleine Konzentrationsübung, in der zu Akzeptanz für deine Gedanken findest. Abgerundet wird alles mit einem herzlichen Gefühl der Dankbarkeit.
Viel Spaß beim Meditieren. :)
Du möchtest einen Deep-Dive, um deine Meditation an deinen Alltag anzupassen?
Dann trag dich für die Warteliste meines Kurses "Harmonische Stille" ein. Ein 6-monatiger Meditationskurs, der keine Fragen zum Thema Meditation offen lässt.
Auf der Warteliste bekommst du exklusiv als erstes alle Infos und ein besonderes Angebot!
Anmelden lohnt sich, hier entlang zur Warteliste!
https://www.marielouiseyoga.com/harmonische-stille-warteliste/
Fragen? Wende dich gerne via Instagram an mich.
Ich freue mich von dir zu hören!
https://www.instagram.com/marielouiseyoga
Herz in Balance - Ruhe & Klarheit im Alltag: Yoga | Meditation | Natur
Herz in Balance ist dein Podcast, wenn du wieder mehr zu dir und deiner inneren Stimme finden möchtest. Ich bin Marie, ausgebildete Yoga- und Meditationslehrerin, und lade dich ein, gemeinsam auf diese Reise zu gehen.
Wer bist du, wenn du in die Ruhe kommst? Was würdest du gerne machen, wenn du auf deine Intuition und nicht auf die Stimmen von außen hörst? Und wie haben es diese Stimmen geschafft, ein Teil von dir zu werden?
Mit den Hauptthemen Yoga und Meditation gehen wir diesen und vielen weiteren Fragen gemeinsam auf den Grund, um sie als Weg zu nutzen, wieder bei dir anzukommen.
Dabei unterstützen dich Übungen auf der Matte, die Integration dieser in deinem Alltag, persönliche Erfahrungen, die Philosophie hinter Yoga und Meditation, wie dir der Einsatz von Rohcacao, Klängen und Ritualen helfen kann und vieles mehr.
Ein großes Thema darf natürlich auch nicht fehlen: die Natur. Um uns herum, aber eben auch in uns. Wir als Teil der Natur.
Bist du bereit dich selbst besser kennenzulernen?
Dann freue ich mich, dich hier dabei zu haben!
