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Heute schon tief durchgeatmet?
Kontur2
58 episodes
2 weeks ago
Anregungen und Übungen zu Atem und Leben. Einfach atmen. Einatmen, ausatmen, Pause. Atmen und Gehen.
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Alternative Health
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Episode 38_Ausreichend Boden unter den Füßen?
Heute schon tief durchgeatmet?
8 minutes 50 seconds
1 year ago
Episode 38_Ausreichend Boden unter den Füßen?

Der feste Boden unter den Füßen macht ein Aufrichten und freies Handeln leichter, eine gute Haltung wird einfacher.

Wenn dir wie mir immer wieder der Boden unter den Füßen fehlt, dann übe doch heute dazu mit mir.

Heute schon tief durchgeatmet?
Anregungen und Übungen zu Atem und Leben. Einfach atmen. Einatmen, ausatmen, Pause. Atmen und Gehen.