这一集是因为「卉恩事件」想要跟大家聊一聊的 面对精神疾病，焦虑忧郁还是恐慌等等，都跟我们感冒发烧一样，需要就去看医生 好好的去治疗，见辅导员、临床心理师，寻求正确的管道求救 要记得会求助，然后好好同理别人，不是同情 然后同理别人之后，要记得好好同理和陪伴自己，自己也可以给自己很大的力量的 记得黑暗之后一定会有黎明的到来！ 好好爱自己，关爱身边的人 每个人都很重要！ 听完这一集，有什么感受，都可以到FB或者IG告诉我们哦❤️ 我们的Instagram: 嘿亲爱的官方ig： https://www.instagram.com/heydear2603/ 曼宁 https://www.instagram.com/manning11062/ 子情 https://www.instagram.com/zzcc.jessie/ 我们的面子书FB： 官方FB： https://www.facebook.com/heydearpodcast2603 曼宁 https://www.facebook.com/manning0626 子情 https://www.facebook.com/ziching2020 Donate我们两杯咖啡，以支持我们制作更好的节目内容： https://pay.soundon.fm/podcasts/856370c9-ba57-49be-adf0-ee839dc1a5bd -- Hosting provided by SoundOn