Unser Podcast zum Thema mentale Gesundheit. So wirst du deinen Stress los - denn schließlich ist alles nur in deinem Kopf.
Saskia Jerominek und Ralf Schlottmann im Gespräch. Wir stellen Fragen, hinterfragen Fragen, fragen auch mal aus einer anderen Perspektive und stellen auch mal Fragen infrage. Sicher hast du vieles schon gehört - doch sicher noch nicht von uns.😃
Wissen ist nicht das Problem, oft scheitert es an der Umsetzung, dem berühmten TUN. Dabei ist es so einfach. Denn tatsächlich zählen die Kleinigkeiten, sie machen den Unterschied - willst du was verändern, dann beginne es zu tun. Es ist deine Entscheidung. Willst du endlich deinen Stress loswerden? Willst du selbstbestimmt leben? Dann haben wir die eine oder andere Idee für dich. Es ist alles nur in deinem Kopf. Deine Ziele, deine Wünsche, deine Träume, aber auch deine Ängste, deine Blockaden, deine Zweifel. Welchen Gedanken gibst du die Macht über dein Leben?
Sei dabei. Lass dich inspirieren und fang an.
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Unser Podcast zum Thema mentale Gesundheit. So wirst du deinen Stress los - denn schließlich ist alles nur in deinem Kopf.
Saskia Jerominek und Ralf Schlottmann im Gespräch. Wir stellen Fragen, hinterfragen Fragen, fragen auch mal aus einer anderen Perspektive und stellen auch mal Fragen infrage. Sicher hast du vieles schon gehört - doch sicher noch nicht von uns.😃
Wissen ist nicht das Problem, oft scheitert es an der Umsetzung, dem berühmten TUN. Dabei ist es so einfach. Denn tatsächlich zählen die Kleinigkeiten, sie machen den Unterschied - willst du was verändern, dann beginne es zu tun. Es ist deine Entscheidung. Willst du endlich deinen Stress loswerden? Willst du selbstbestimmt leben? Dann haben wir die eine oder andere Idee für dich. Es ist alles nur in deinem Kopf. Deine Ziele, deine Wünsche, deine Träume, aber auch deine Ängste, deine Blockaden, deine Zweifel. Welchen Gedanken gibst du die Macht über dein Leben?
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Warum ticken Männer eigentlich so, wie sie ticken? Warum sind Vorbilder wichtig? Warum einen MIMIMI keiner will und es dennoch wichtig ist, Gefühle zeigen zu können. Saskia und Ralf nehmen sich nach dem Weltfrauentag mal die Männer vor.
Entwicklung, Scham, Gefühle, Silberrücken, Narzissten und warum manche Männer nicht am Pinkelbecken nebeneinanderstehen können ... - Der Podcast hat es in sich!
Es gibt Männer, die nehmen schon beim Betreten eines Raumes den ganzen Raum ein, ohne dabei aufdringlich, narzisstisch oder besonders aufdringlich zu sein - warum ist das so? Warum sind es gerade diese Männer, die mit sich und ihren Gefühlen im Reinen sind, die präsent sind, ohne zu bedrängen, von denen wir mehr in der Gesellschaft benötigen? Warum sehen die meisten Schaumschläger hinter diesen Männern ziemlich blass aus, obwohl diese offen über ihre Gefühle, Schwächen und Mängel sprechen?
Saskia und Ralf beleuchten das Ganze mal aus ihrer Sicht und nehmen dazu auch die Wissenschaft an ihre Seite.
Im Podcast enthaltene Tipps:
Gerald Hüther - Männer - Das schwache Geschlecht und sein Gehirn
Joachim Bauer - Prinzip Menschlichkeit
und Mai Thi Nguyen-Kim: https://www.youtube.com/@maiLab/videos
HinterFragen - mentale Gesundheit und mehr ...
Unser Podcast zum Thema mentale Gesundheit. So wirst du deinen Stress los - denn schließlich ist alles nur in deinem Kopf.
Saskia Jerominek und Ralf Schlottmann im Gespräch. Wir stellen Fragen, hinterfragen Fragen, fragen auch mal aus einer anderen Perspektive und stellen auch mal Fragen infrage. Sicher hast du vieles schon gehört - doch sicher noch nicht von uns.😃
Wissen ist nicht das Problem, oft scheitert es an der Umsetzung, dem berühmten TUN. Dabei ist es so einfach. Denn tatsächlich zählen die Kleinigkeiten, sie machen den Unterschied - willst du was verändern, dann beginne es zu tun. Es ist deine Entscheidung. Willst du endlich deinen Stress loswerden? Willst du selbstbestimmt leben? Dann haben wir die eine oder andere Idee für dich. Es ist alles nur in deinem Kopf. Deine Ziele, deine Wünsche, deine Träume, aber auch deine Ängste, deine Blockaden, deine Zweifel. Welchen Gedanken gibst du die Macht über dein Leben?
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