Unser Podcast zum Thema mentale Gesundheit. So wirst du deinen Stress los - denn schließlich ist alles nur in deinem Kopf.
Saskia Jerominek und Ralf Schlottmann im Gespräch. Wir stellen Fragen, hinterfragen Fragen, fragen auch mal aus einer anderen Perspektive und stellen auch mal Fragen infrage. Sicher hast du vieles schon gehört - doch sicher noch nicht von uns.😃
Wissen ist nicht das Problem, oft scheitert es an der Umsetzung, dem berühmten TUN. Dabei ist es so einfach. Denn tatsächlich zählen die Kleinigkeiten, sie machen den Unterschied - willst du was verändern, dann beginne es zu tun. Es ist deine Entscheidung. Willst du endlich deinen Stress loswerden? Willst du selbstbestimmt leben? Dann haben wir die eine oder andere Idee für dich. Es ist alles nur in deinem Kopf. Deine Ziele, deine Wünsche, deine Träume, aber auch deine Ängste, deine Blockaden, deine Zweifel. Welchen Gedanken gibst du die Macht über dein Leben?
Sei dabei. Lass dich inspirieren und fang an.
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Unser Podcast zum Thema mentale Gesundheit. So wirst du deinen Stress los - denn schließlich ist alles nur in deinem Kopf.
Saskia Jerominek und Ralf Schlottmann im Gespräch. Wir stellen Fragen, hinterfragen Fragen, fragen auch mal aus einer anderen Perspektive und stellen auch mal Fragen infrage. Sicher hast du vieles schon gehört - doch sicher noch nicht von uns.😃
Wissen ist nicht das Problem, oft scheitert es an der Umsetzung, dem berühmten TUN. Dabei ist es so einfach. Denn tatsächlich zählen die Kleinigkeiten, sie machen den Unterschied - willst du was verändern, dann beginne es zu tun. Es ist deine Entscheidung. Willst du endlich deinen Stress loswerden? Willst du selbstbestimmt leben? Dann haben wir die eine oder andere Idee für dich. Es ist alles nur in deinem Kopf. Deine Ziele, deine Wünsche, deine Träume, aber auch deine Ängste, deine Blockaden, deine Zweifel. Welchen Gedanken gibst du die Macht über dein Leben?
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Was bedeutet Mut für dich? Kann Mut auch eine Bremse sein? Oder ist Mut einfach mal ne Nummer zu hoch aufgehängt? Saskia und Ralf sprechen über Mut im Alltag, Übermut, Mut als Bremse, Mut, über deinen eigenen Schatten zu springen und Mut, Fehler einzugestehen.
Was ist denn überhaupt mutig? Ist es mutig, auch mal Angst zu haben? Ist es mutig, ein Scheitern zu riskieren? Warum müssen wir nicht immer ein Superhelden-Kostüm anziehen, um mutig zu sein?
Mut ist ein sehr wichtiges Thema - wir sind meistens auch viel mutiger als wir selber denken.
Wann brauchen wir Mut, um ins Tun zu kommen und wann ist es völlig überzogen?
Was denkst du?
Viel Spaß beim Zuhören.
HinterFragen - mentale Gesundheit und mehr ...
Unser Podcast zum Thema mentale Gesundheit. So wirst du deinen Stress los - denn schließlich ist alles nur in deinem Kopf.
Saskia Jerominek und Ralf Schlottmann im Gespräch. Wir stellen Fragen, hinterfragen Fragen, fragen auch mal aus einer anderen Perspektive und stellen auch mal Fragen infrage. Sicher hast du vieles schon gehört - doch sicher noch nicht von uns.😃
Wissen ist nicht das Problem, oft scheitert es an der Umsetzung, dem berühmten TUN. Dabei ist es so einfach. Denn tatsächlich zählen die Kleinigkeiten, sie machen den Unterschied - willst du was verändern, dann beginne es zu tun. Es ist deine Entscheidung. Willst du endlich deinen Stress loswerden? Willst du selbstbestimmt leben? Dann haben wir die eine oder andere Idee für dich. Es ist alles nur in deinem Kopf. Deine Ziele, deine Wünsche, deine Träume, aber auch deine Ängste, deine Blockaden, deine Zweifel. Welchen Gedanken gibst du die Macht über dein Leben?
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