Unser Podcast zum Thema mentale Gesundheit. So wirst du deinen Stress los - denn schließlich ist alles nur in deinem Kopf.
Saskia Jerominek und Ralf Schlottmann im Gespräch. Wir stellen Fragen, hinterfragen Fragen, fragen auch mal aus einer anderen Perspektive und stellen auch mal Fragen infrage. Sicher hast du vieles schon gehört - doch sicher noch nicht von uns.😃
Wissen ist nicht das Problem, oft scheitert es an der Umsetzung, dem berühmten TUN. Dabei ist es so einfach. Denn tatsächlich zählen die Kleinigkeiten, sie machen den Unterschied - willst du was verändern, dann beginne es zu tun. Es ist deine Entscheidung. Willst du endlich deinen Stress loswerden? Willst du selbstbestimmt leben? Dann haben wir die eine oder andere Idee für dich. Es ist alles nur in deinem Kopf. Deine Ziele, deine Wünsche, deine Träume, aber auch deine Ängste, deine Blockaden, deine Zweifel. Welchen Gedanken gibst du die Macht über dein Leben?
Sei dabei. Lass dich inspirieren und fang an.
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Unser Podcast zum Thema mentale Gesundheit. So wirst du deinen Stress los - denn schließlich ist alles nur in deinem Kopf.
Saskia Jerominek und Ralf Schlottmann im Gespräch. Wir stellen Fragen, hinterfragen Fragen, fragen auch mal aus einer anderen Perspektive und stellen auch mal Fragen infrage. Sicher hast du vieles schon gehört - doch sicher noch nicht von uns.😃
Wissen ist nicht das Problem, oft scheitert es an der Umsetzung, dem berühmten TUN. Dabei ist es so einfach. Denn tatsächlich zählen die Kleinigkeiten, sie machen den Unterschied - willst du was verändern, dann beginne es zu tun. Es ist deine Entscheidung. Willst du endlich deinen Stress loswerden? Willst du selbstbestimmt leben? Dann haben wir die eine oder andere Idee für dich. Es ist alles nur in deinem Kopf. Deine Ziele, deine Wünsche, deine Träume, aber auch deine Ängste, deine Blockaden, deine Zweifel. Welchen Gedanken gibst du die Macht über dein Leben?
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Toxischer Optimismus - Alles durch die rosa Brille?
HinterFragen - mentale Gesundheit und mehr ...
46 minutes 27 seconds
2 years ago
Toxischer Optimismus - Alles durch die rosa Brille?
Frei nach Nina Hagen - ist alles so schön bunt hier ... Wir müssen immer gut drauf, gut gelaunt und voller positivem Optimismus durch die Welt gehen, ganz egal, wie scheiße es tatsächlich ist, dann wird schon alles gut. Oder etwa nicht?
Lass uns doch einfach über all die Probleme da draußen schön die rosa Soße drüber gießen, dann erledigt sich das alles von ganz alleine ...
Was für ein Bullshit ... - Spoileralarm - genau so funktioniert es nicht! Warum du trotzdem optimistisch durch die Welt gehen darfst, warum du, wenn du auf die Fresse fällst, auch mal liegen bleiben darfst, warum aufstehen natürlich wichtig ist und warum Mitleid eh keiner will ... Über all diese Themen sprechen Saskia und Ralf in diesem Podcast.
Wie immer - im lockeren Gespräch und trotzdem ungeschminkt. Viel Spaß dabei.
Die im Podcast genannte Übung kannst du per Mail anfordern. Einfach Podcast 17 in den Betreff und du bekommst diese wunderbare Übung - und den Newsletter :-)
Informationen zum Seminar findest du hier: www.hinterfragen-seminar.de
HinterFragen - mentale Gesundheit und mehr ...
Unser Podcast zum Thema mentale Gesundheit. So wirst du deinen Stress los - denn schließlich ist alles nur in deinem Kopf.
Saskia Jerominek und Ralf Schlottmann im Gespräch. Wir stellen Fragen, hinterfragen Fragen, fragen auch mal aus einer anderen Perspektive und stellen auch mal Fragen infrage. Sicher hast du vieles schon gehört - doch sicher noch nicht von uns.😃
Wissen ist nicht das Problem, oft scheitert es an der Umsetzung, dem berühmten TUN. Dabei ist es so einfach. Denn tatsächlich zählen die Kleinigkeiten, sie machen den Unterschied - willst du was verändern, dann beginne es zu tun. Es ist deine Entscheidung. Willst du endlich deinen Stress loswerden? Willst du selbstbestimmt leben? Dann haben wir die eine oder andere Idee für dich. Es ist alles nur in deinem Kopf. Deine Ziele, deine Wünsche, deine Träume, aber auch deine Ängste, deine Blockaden, deine Zweifel. Welchen Gedanken gibst du die Macht über dein Leben?
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