Willkommen beim PodKarsten von BRAINSET. Heute geht es um das, was in deinem Gehirn wie ein Autopilot funktioniert. Das basale Bewusstsein. Es steuert Reflexe und Routinen noch bevor du darüber nachdenken kannst. Dein Hand zurückziehen, wenn du die heiße Herdplatte berührst. Dein Blinzeln, wenn ein Insekt auf dich zufliegt. All das geschieht blitzschnell, ohne dein Zutun. Genau hier zeigt sich die Kraft deines Gehirns, Sicherheit zu schaffen. Basales Bewusstsein ist der Grund, warum du überhaupt im Alltag funktionieren kannst. In dieser Folge wirst du erkennen, wie sehr diese unbewussten Programme dein Leben prägen und weshalb echte Veränderung nur möglich ist, wenn du verstehst, wo dein Autopilot dich steuert und wo du selbst zum Piloten werden musst.