No episódio 68 do podcast Histórias Reaiss, as jornalistas Flávia Presoti e Luciana Avelino recebem dois especialistas que unem ciência, prática e propósito em um tema que interessa a todos: longevidade.
A Dra. Angela Vianello, médica nutróloga, psiquiatra e fundadora da Clínica Less (@clinicaless), e o cardiologista Dr. Frederico Penna (@frederico.penna) conversam sobre comocorpo, mente e coração precisam trabalhar em conjunto para que possamos viver mais — e melhor.
Eles compartilham conhecimentos e experiências sobre como hábitos diários, alimentação, sono e controle do estresse influenciam diretamente na saúde e no envelhecimento.
Prepare-se para um bate-papo inspirador e cheio de dicas que podem mudar sua forma de enxergar o tempo e o autocuidado.
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Apresentadoras
Flavia Presoti @flavia_presoti
Luciana Avelino @luavelinooficial
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Produção e edição: @zeronoveestúdio
Vinheta: @leandroguieiro
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Aperte o play, inspire-se e acompanhe essa conversaemocionante com as jornalistas Flávia Presoti e Luciana Avelino.