Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
History
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/1d/42/5f/1d425f20-8f8a-7cca-28f8-5e8d437ba738/mza_15771122329642594589.jpeg/600x600bb.jpg
Hälsopodden
Emma Boijemyr
20 episodes
11 months ago

BLI DITT NYA JAG! 🚀🔥✨


En podcast om hälsa och personlig utveckling med coach Emma Boijemyr.


Vi vill ge inspiration och konkreta tips hur du kan lyfta din hälsa till nästa nivå.


läs mer på halsopodden.se



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Mental Health
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness
RSS
All content for Hälsopodden is the property of Emma Boijemyr and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

BLI DITT NYA JAG! 🚀🔥✨


En podcast om hälsa och personlig utveckling med coach Emma Boijemyr.


Vi vill ge inspiration och konkreta tips hur du kan lyfta din hälsa till nästa nivå.


läs mer på halsopodden.se



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Mental Health
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness
https://assets.pippa.io/shows/645a2b91c7168c00112a49c3/1694875111207-a3a176d9b397dcc255533896e7f83115.jpeg
Anki Sundin - Kost för att bli stark och vältränad.
Hälsopodden
49 minutes 47 seconds
2 years ago
Anki Sundin - Kost för att bli stark och vältränad.

Anki Sundin, näringsfysiolog, nutritionsexpert på LRF, författare och föreläsare med ett SM-guld i bänkpress och ett SM-silver i styrkelyft i bagaget. 


Vi reder ut vad kvinnor behöver äta för att bli stark och vältränad. Hur lätt det är att missa järnet i maten och hur viktigt det är att man äter tillräckligt mycket för att få resultat av träningen. 


Vidare reder vi ut frågor kring proteintillskott, kosttillskott och energidrycker. Behöver alla som tränar dessa? Isåfall när? 


Anki ger oss exakta siffror där det behövs och raka svar grundat på vetenskaplig evidens. Det här avsnittet vill ni inte missa!





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hälsopodden

BLI DITT NYA JAG! 🚀🔥✨


En podcast om hälsa och personlig utveckling med coach Emma Boijemyr.


Vi vill ge inspiration och konkreta tips hur du kan lyfta din hälsa till nästa nivå.


läs mer på halsopodden.se



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.