whooop whooop und welcome back zu einer neuen folge hämmock hängout! diese woche (endlich) mit dem ersten gast in 2025. so gerne ich face to face die folge mit ihr aufgenommen hätte – die entfernung ist aktuell zu groß. patricia lebt in der nähe meiner alten heimat in süddeutschland, ist mutter von zwei jungs und selbstständig. das klingt viel (und ist es auch) aber patricia hat sich genau das zur aufgabe gemacht. sie ist mentorin für mütter mit wenig zeit für ihr business und unterstützt mamis die selbstständig sind (oder es werden wollen) in sachen zeit- und selbstmanagement, businessaufbau und organisation von familie und beruf.
falls du dich fragst, was all das mit achtsamkeit zu tun hat - sehr gute frage. alltag, business und kinder unter einen hut zu bekommen kann schon mal eine mammutaufgabe sein und patricia erzählt in dieser folge, dass es vor nicht all zu langer zeit noch ganz anders in ihrem leben ausgesehen hat. sehr viel unzufriedenheit, frustration und der große wunsch nach veränderung auf allen ebenen. sie teilt mit uns, was der ausschlaggebende moment war, wie achtsame routinen heute ihren alltag bereichern und gibt wertvolle tipps für mütter, denen es ähnlich geht. also füße hoch und lauschlappen auf, während du mir einfach nur zuhören und karibische vibes fühlen darfst.
tauchen bei dir fragen auf, schreib sie uns auf instagram oder per mail. unten findest du den kontakt zu patricia und den link, falls du dich für den workshop anmelden möchtest. es würde mich freuen, wenn du hier öfter zu besuch vorbei kommst! wer weiß, vielleicht haben wir ja schon kommenden samstag unser nächstes date. nach jeder 5-sterne bewertung führe ich einen kleinen freudentanz auf und feedback lässt mein herz hüpfen.
patricia bei instagram: https://www.instagram.com/muttigsichtbar/
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