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HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit
HOL.EAT | Anja Otto
72 episodes
2 days ago
Willkommen beim HOL.EAT-Podcast - dein Podcast rund ums Thema Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Reizdarm und ganzheitliche Darmgesundheit. Vielleicht leidest du an einer Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz oder hast immer wiederkehrende Verdauungsbeschwerden. Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Anja, zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und möchte dir helfen, deine Verdauungsbeschwerden in den Griff zu bekommen und so langfristig wieder ein unbeschwerteres Leben zu führen.
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Willkommen beim HOL.EAT-Podcast - dein Podcast rund ums Thema Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Reizdarm und ganzheitliche Darmgesundheit. Vielleicht leidest du an einer Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz oder hast immer wiederkehrende Verdauungsbeschwerden. Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Anja, zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und möchte dir helfen, deine Verdauungsbeschwerden in den Griff zu bekommen und so langfristig wieder ein unbeschwerteres Leben zu führen.
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Was ist eine SIBO/Dünndarmfehlbesiedlung? (#70)
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit
26 minutes 47 seconds
1 month ago
Was ist eine SIBO/Dünndarmfehlbesiedlung? (#70)

Heute gebe ich dir einen kleinen Überblick über das Thema Dünndarmfehlbesiedlung oder auch SIBO genannt. Denn viele Reizdarm-Betroffene haben eigentlich eine Dünndarmfehlbesiedlung. Zum Glück wird dieses Thema auch in Deutschland langsam bekannter, sodass hier auch immer mehr Menschen mit “Reizdarm” geholfen werden kann und sie sich nicht mit ihren Beschwerden abfinden müssen.


Das Thema ist sehr komplex. Diese Folge gibt dir erstmal einen Überblick, um was es eigentlich geht und wie das getestet werden kann.


Du erfährst: 

✔️ Was bei einer Dünndarmfehlbesiedlung/SIBO in deinem Körper passiert

✔️ Welche Symptome darauf hinweisen können

✔️ Wie sie entstehen kann

✔️ Wie du darauf testen kannst und worauf du dabei unbedingt achten solltest

✔️ Was der Test auf Fructosemalabsorption/ Fructoseintoleranz damit zu tun hat und warum es manchmal falsch diagnostiziert wird

✔️ Welche 3 Formen der SIBO es gibt

✔️ Wie SIBO behandelt wird


__

Ich spreche in der Folge über diesen SIBO-Test.

____

👉 1:1-BERATUNG

Wenn du deine Darmgesundheit ganzheitlich angehen möchtest und sie endlich in die richtigen Bahnen lenken möchtest, schreib mir einfach an hello@holeat.de und wir vereinbaren ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Mehr Infos zur 1:1-Beratung findest du >> hier


Mehr Infos:

Webseite: ⁠https://www.holeat.de/⁠

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hol.eat⁠

Kontakt: ⁠hello@holeat.de

HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit
Willkommen beim HOL.EAT-Podcast - dein Podcast rund ums Thema Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Reizdarm und ganzheitliche Darmgesundheit. Vielleicht leidest du an einer Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz oder hast immer wiederkehrende Verdauungsbeschwerden. Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Anja, zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und möchte dir helfen, deine Verdauungsbeschwerden in den Griff zu bekommen und so langfristig wieder ein unbeschwerteres Leben zu führen.