☽ Bienvenue sur Holi'flow ☽
⋒ Je suis Solène, professeure de Yoga, et créatrice de ce Podcast. Ma mission est de t'aider à te reconnecter à ton intériorité, ton corps et ta spiritualité pour tendre vers une vie plus alignée et épanouie.
⌇À travers des méditations guidées ou encore des partages à coeur ouvert, je te partage mon cheminement et celui d'autres femmes afin de t'aider à trouver ton propre chemin.
Thématiques abordées : Yoga, mouvement, méditation, danse, spiritualité, développement personnel et spirituel, bien-être holistique, entrepreneuriat féminin et bien d'autres encore !
→ Tu peux me retrouver sur Instagram @dupuy_solene https://www.instagram.com/dupuy_solene/
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Je te souhaite une très belle écoute !
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Nous sommes des êtres cycliques, comme la nature qui évolue au fil du temps, nous évoluons avec elle.
Alors si on apprenait à vivre en fonction du rythme des saisons ?
Dans cet épisode, je te partage mes petits conseils pour acceuillir au mieux cette nouvelle saison de l'automne et profiter de cette transition pour prendre soin de toi ! 🍂
Je te souhaite une très belle écoute 🙏🏻
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→ Lien de mon planning concernant le Yoga en présentiel sur Castries et Buzignargues
→ Vidéo Youtube "accueillir l'automne"https://youtu.be/q-eBZD80FzE?si=6k2GfgWD5wImwZs-
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