All content for Holky v Kondici is the property of Vltava Labe Media a.s. and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast Kondice.cz nejen pro ženy. O zdraví, cvičení, psychické pohodě a všem, co vám dodá energii.
Barbora Turková: Od pětky z těláku do cíle půlmaratonu
Holky v Kondici
47 minutes
5 days ago
Barbora Turková: Od pětky z těláku do cíle půlmaratonu
Pro Barboru Turkovou byl tělocvik noční můrou, ve třeťáku z něj dokonce dělala reparát. I když ji rodiče ke sportu nevedli, cestu si k němu nakonec našla. Dnes běhá půlmaratony, má vlastní podcast a na sítích inspiruje stovky žen.
V podcastu se nám svěřila se svými běžeckými začátky a jak se dokázala připravit na svůj první půlmaraton. Také nám prozradila tipy, jak s běháním začít, co jí pomohlo vytrvat, proč je dobré si najít trenéra nebo co dělat, když vám chybí motivace.
Holky v Kondici
Podcast Kondice.cz nejen pro ženy. O zdraví, cvičení, psychické pohodě a všem, co vám dodá energii.