Ik ben Martine van ontspanningspraktijk HollandsWelvaren. Tijdens deze podcast neem ik je mee op meditatiereis. Ik hoop dat het je rust en ontspanning brengt. Met vandaag in de podcast: Deze keer een bijzondere meditatie: een massage-meditatie. D.m.v. je handen geef je jezelf de rust en ontspanning die je nodig hebt. Het is weer eens een andere vorm van mediteren. Wil je meer weten over mediteren of andere rustmomenten, kijk dan op de website: www.hollandswelvaren.eu en/of Instagram/Facebook: @hollandswelvaren.eu Veel plezier met het luisteren van deze podcast, ik wens je een fijne en ontspannen dag toe!