Ik ben Martine van ontspanningspraktijk Hollands Welvaren. Tijdens deze podcast neem ik je mee op meditatiereis. Ik hoop dat het je rust en ontspanning brengt. Met vandaag in de podcast: Ook eenzaamheid mag er zijn. Soms zijn er momenten of periodes in je leven dat je je je eenzaam voelt. Je voelt je misschien afgescheiden van de buitenwereld. In ieder geval niet verbonden met jezelf en het universum. Deze meditatie kan jou helpen de gevoelens helemaal toe te laten en er mee te “zijn”. Waardoor je weer de verbinding kunt voelen met jezelf. Wil je meer weten over mediteren of andere rustmomenten, kijk dan op de website: www.hollandswelvaren.eu en/of Instagram/Facebook: @hollandswelvaren.eu Veel plezier met het luisteren van deze podcast, ik wens je een fijne en ontspannen dag toe!