🎧 Warum verhalten wir uns manchmal wie ferngesteuert – obwohl wir’s eigentlich besser wissen? In dieser Folge bekommst du eine Einführung in die Arbeit mit inneren Anteilen: 💡 Was Anteilearbeit überhaupt ist 🔍 Warum du oft gar nicht allein du selbst bist 🧠 Wie du Trigger, Schatten und Schutzstrategien neu verstehst 💌 Plus: einfache Übung für den ersten Kontakt mit einem Anteil Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: ✨ Ich verhalte mich oft „wie fremdgesteuert“ ✨ Ich verurteile Seiten an mir, die eigentlich Hilfe brauchen ✨ Ich will endlich verstehen, was da in mir wirklich wirkt 🕰️ Kapitel & Zeitstempel: 00:00 - Intro & Warum du nicht nur „du“ bist 01:08 - Wie innere Anteile entstehen (Kindheit, Prägung, Schutzmechanismen) 01:39 - Was bedeutet Anteilearbeit & was bringt das? 02:54 - Was hat Anteilearbeit mit Schattenarbeit zu tun? 03:43 - “Innere Team” von Schulz von Thun 04:57 - Was ist Anteilearbeit besonders sinnvoll? 05:35 - Wie lerne ich meine inneren Anteile kennen? 10:06 - Wie geht es jetzt weiter? 11:39 - Outro 💌 Workshop: „Sacred Darkness - Verkörperte Wahrheit“ 📅 Online am 18. Juni 2025 📅 Offline in Wiesbaden am 29. Juni 2025 🎟️ Voranmeldung aktuell auf Anfrage per Nachricht oder an diana@diana-ahmadi.de 👁‍🗨 Mehr von mir findest du hier: ✨ Instagram: instagram.com/d1nkakartinka 💌 Kontakt: diana@diana-ahmadi.de 🎧 Podcast abonnieren & bewerten nicht vergessen 💛 #Anteilearbeit #InnereAnteile #Schattenarbeit #Selbstführung #Embodiment #VerkörperteWahrheit #PodcastfürdieSeele #MentoringMitTiefe