¿Se te hace difícil aceptar que tu ex ya está con alguien más? ¿A quién no? Es uno de los procesos más difíciles de vivir después de una ruptura.
Por eso hoy te traigo este episodio para hacer un poco más "digerible" el "tener que" aceptar.
Aunque hoy "aceptar" se sienta imposible (con justa razón), te ofrezco nuevos puntos de vista que te van a permitir vivir este proceso desde un lugar más calmado y justo contigo.
Aquí tienes acceso al ejercicio de tapping del que te cuento al final del episodio para que puedas atender a esas emociones que se están acumulando. Ejercicio de Tapping para procesar emociones
Recuerda que si sientes que necesitas soporte 1:1 para manejar la ruptura, en este link puedes separar una sesión exploratoria:
Un abrazo,
Daya!