En este capítulo nos vamos a centrar en la relación que tienes contigo porque te voy a hablar de la compasión y de qué significa ser un desastre compasivo. Y este tema surge porque la vida es hermosa pero está llena de momentos, y hay unos más difíciles que otros (la vida no siempre es fácil) y lo que verdaderamente importa es cómo te tratas o que haces por ti en esos momentos en los que las cosas no salen como tu quieres, y si estás pasando por un momento difícil, si terminaste una relación, si algo no te salió como querías, si sientes que fracasaste en algo, o no sabes  qué hacer con tu vida, lo que sea, yo no te voy a decir que sonrías, que todo va a pasar, que todo va a estar bien, porque sí, eventualmente eso va a llegar, pero mientras llega te voy a decir que te trates mejor en el proceso o te voy a preguntar ¿Cómo te estás tratando en estos momentos?

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