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Hop'Cast
Hop Santé
38 episodes
3 days ago
Bienvenue sur le Hop’Cast, le podcast qui vous aide à mettre le Sport-Santé au service de votre vie après 40 ans ! Convaincus que l’activité physique est l’un des meilleurs « médicaments naturels » et qu’il est possible de vivre longtemps dans un corps fonctionnel en bonne santé, les spécialistes de Hop Santé, vous propose des réflexions, des conversations inspirantes et des conseils pratiques pour votre bien-être, ainsi qu’un corps sans douleur, fort et agile.
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Bienvenue sur le Hop’Cast, le podcast qui vous aide à mettre le Sport-Santé au service de votre vie après 40 ans ! Convaincus que l’activité physique est l’un des meilleurs « médicaments naturels » et qu’il est possible de vivre longtemps dans un corps fonctionnel en bonne santé, les spécialistes de Hop Santé, vous propose des réflexions, des conversations inspirantes et des conseils pratiques pour votre bien-être, ainsi qu’un corps sans douleur, fort et agile.
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Épisode 34: Corps, esprit et mouvement : la sophrologie et la danse-thérapie après 40 ans
Hop'Cast
46 minutes 18 seconds
1 month ago
Épisode 34: Corps, esprit et mouvement : la sophrologie et la danse-thérapie après 40 ans

🚀 Ici c’est Hop Santé: https://www.hopsante.ch

👉 Facebook: https://facebook.com/hopsante

👉 Instagram: https://instagram.com/hopsante

Dans cet épisode, on voit comment la sophrologie, la Danse de l’Être et la danse-thérapie aident à retrouver un corps vivant, libre et apaisé après 40 ans. 

Apprendre à relâcher tensions & émotions et intégrer le mouvement sensible dans sa routine Sport-Santé. 

Facebook: https://www.facebook.com/people/A-la-rencontre-de-soi/100065176985173/?locale=fr_FR

Site internet: https://a-la-rencontre-de-soi.ch

Instagram: https://www.instagram.com/nadine.krebsponcioni/


Hop'Cast
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