В Этом выпуске мы, совместно с: географом Мартой Иоч и соосновательницами фитнес-студии Up-to-date Екатериной Артюховой и Ириной Гайдуковой обсудим, как женщины в спорте находят баланс между нагрузкой и заботой о себе. Куда приводят мечты и как физическая активность связана с ментальным здоровьем.