Horis' TALK 是由前身為物理治療師,現任Horis' Body Movement Studio 的founder Horis Chan 所經營的一個分享物治、普拉提、運動訓練等健康及專業知識的平台。
同時,亦會偶爾淺談一些輕鬆、貼地的日常話題,例如閱書心得、咖啡、烹飪、寵物,甚至是投資理財、哲學及社會現象等。
Instagram: horis.bodymovementstudio
Facebook: Horis' Body Movement Studio
Powered by Firstory Hosting
Horis' TALK 是由前身為物理治療師,現任Horis' Body Movement Studio 的founder Horis Chan 所經營的一個分享物治、普拉提、運動訓練等健康及專業知識的平台。
同時,亦會偶爾淺談一些輕鬆、貼地的日常話題,例如閱書心得、咖啡、烹飪、寵物,甚至是投資理財、哲學及社會現象等。
Instagram: horis.bodymovementstudio
Facebook: Horis' Body Movement Studio
Powered by Firstory Hosting

/椎間盤突出是甚麼呢?成因以及治療方法
/它的特徵是甚麼?你是容易有這個情況的人群嗎?
/如何發現自己有沒有這個情況
/關於它的迷思:打噴嚏不當就會有嗎?需要動手術嗎?要吃藥嗎?等等
/如何預防椎間盤突出以及保護我們脊椎呢?
Instagram: horis.bodymovementstudio
Facebook: Horis’ Body Movement Studio
Patreon: Horis’ Body Movement Studio (廣東話)
YouTube: Horis的普拉提訓練日記
Music by audionautix.com
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckr21cjti6nko08649dynw866/comments