Descubra como a neurociência explica por que você não consegue mudar de vida — e quais hábitos podem desbloquear seu foco, motivação e produtividade. Muita gente quer transformar a própria vida, mas trava sempre nos mesmos ciclos: falta de clareza, procrastinação, autossabotagem e hábitos que jogam contra. Neste episódio com Gerônimo Theml, você vai entender por que o seu cérebro te sabota e o que fazer, na prática, para criar disciplina, manter o foco e construir mudanças reais no seu futur...
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Descubra como a neurociência explica por que você não consegue mudar de vida — e quais hábitos podem desbloquear seu foco, motivação e produtividade. Muita gente quer transformar a própria vida, mas trava sempre nos mesmos ciclos: falta de clareza, procrastinação, autossabotagem e hábitos que jogam contra. Neste episódio com Gerônimo Theml, você vai entender por que o seu cérebro te sabota e o que fazer, na prática, para criar disciplina, manter o foco e construir mudanças reais no seu futur...
Como um Professor de Academia se Tornou um FENÔMENO no DIGITAL | Aurélio Alfieri - Hotmart Cast #209
Hotmart Cast
39 minutes
1 month ago
Como um Professor de Academia se Tornou um FENÔMENO no DIGITAL | Aurélio Alfieri - Hotmart Cast #209
No episódio #209 do Hotmart Cast, você vai conhecer a trajetória inspiradora de Aurélio Alfieri, o educador físico que transformou sua paixão por ensinar em um fenômeno digital — com mais de 7 milhões de seguidores e 50 mil alunas em seus programas de treino. Depois de anos dando aulas em academias, Aurélio percebeu um público negligenciado: mulheres acima dos 40 anos que buscavam uma forma segura, leve e divertida de se exercitar. Foi assim que nasceu o seu método de treino sem impact...
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Descubra como a neurociência explica por que você não consegue mudar de vida — e quais hábitos podem desbloquear seu foco, motivação e produtividade. Muita gente quer transformar a própria vida, mas trava sempre nos mesmos ciclos: falta de clareza, procrastinação, autossabotagem e hábitos que jogam contra. Neste episódio com Gerônimo Theml, você vai entender por que o seu cérebro te sabota e o que fazer, na prática, para criar disciplina, manter o foco e construir mudanças reais no seu futur...
