Στο 2ο επεισόδιο της σειράς "How 2 get away with burger", συζητάμε και αναλύουμε ένα φλέγον ερώτημα που πολλοί έχουμε έρθει αντιμέτωποι και δεν είναι άλλο από το "Γιατί κολλάει η ζυγαριά και δε μπορώ να χάσω βάρος;".
Γιατί ενώ βρισκόμαστε σε απώλεια βάρους δεν μπορούμε να αδυνατίσουμε; Γιατί δεν χάνω βάρος, ενώ προσέχω; Ποιά τα "λάθη" που κάνουμε και που δεν δίνουμε την απαιτούμενη προσοχή; Πέραν της διατροφής, ποιοί άλλοι παράγοντες μπορεί να επηρεάζουν την προσπάθεια μας;
Πάτα το play και καλή σου ακρόαση!
Για ιδέες, απορίες και προτάσεις σχετικά με το τι θα σας ενδιέφερε να συζητήσουμε και να αναλύσουμε, στείλτε μας στο Instagram ή στο Facebook στους λογαριασμούς που αναγράφονται παρακάτω:
Instagram :nutreat_yourself
Facebook : Nutreat yourself
Πηνελόπη Παπαδοπούλου Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc
Intro Music
Sparks by Chaël https://soundcloud.com/chael_music
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2CFJfGn
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/XIoyEFrDRDo