Ako sa môžeme zbaviť stresu, ako pracovať s odolnosťou a rezilienciou, ako prekonať obavy z verejného vystupovania, prečo manifestácia a imaginácia nie vždy fungujú (a niekedy môžu byť dokonca kontraproduktívne) – a ako si priniesť viac radosti, pokoja a úsmevu do života?
O týchto témach sa rozprávam ja, Oliver Jakubík, v prvej epizóde nového podcastu HR Cocktail s Patrikom Paukom – psychológom, lektorom, konzultantom a odborníkom na prácu so stresom a rezilienciou.
HR Cocktail prináša rozhovory s inšpiratívnymi osobnosťami zo sveta slovenského a českého HR. Otvorene hovoríme o trendoch v HR, employer brandingu, vzdelávaní, osobnom rozvoji a o tom, ako posúvať seba aj ľudí okolo nás.
Podcast vznikol s podporou značky FINAX SK a ich riešení pre HR – programov Finančný wellness a PEPP Európsky dôchodok.