Manchmal fühlt es sich an, als würdest du einfach nicht mehr zur Ruhe kommen. Dein Körper ist müde, dein Herz schwer, und deine Gedanken kreisen ohne Pause. Dieses Audio möchte dir einen sicheren Raum geben, einen Moment der Stille, in dem du einfach sein darfst.
Du musst nicht immer stark sein. Du darfst loslassen, durchatmen und dir erlauben, dass auch deine Seele Pausen braucht. Du bist nicht allein. Und auch in deiner Erschöpfung liegt Kraft.