Welche Deiner Angewohnheiten wolltest du schon oft ändern, hast es bisher aber nicht geschafft?

Wir alle haben Denk- oder Handlungsmuster, feste Strukturen und Angewohnheiten, die wir gerne ablegen würden - leichter gesagt als getan. Je mehr wir uns an diese gewöhnt haben, desto schwieriger gestaltet sich nämlich der Veränderungsprozess. Trotz jahrelanger Gewohnheit, ist es für keine Veränderung zu spät. Wie es dir gelingt, aus festen Strukturen auszubrechen und was es dabei zu beachten gibt, findest du in dieser Folge. Also: Hör Einfach.

00:00 hör einfach

01:15 moin

10:37 spiel

21:15 sich seiner selbst bewusst sein

24:06 deep talk

29:25 real talk