In deze aflevering duik ik in de kracht van kleine stappen – en hoe iets simpels als twee minuten per dag een groot verschil kan maken voor je gezondheid, energie en consistentie.
Je leert wat de Twee Minuten Methode is, waarom het werkt vanuit gedragswetenschap én hoe je het slim kunt koppelen aan jouw Human Design type.
Of je nu een Generator bent die wil opstarten, een Projector die juist wil doseren, of een Manifestor die wil leren initiëren zonder te forceren – deze aflevering geeft je praktische inspiratie om op een zachte manier beweging te brengen in je dagelijks leven.www.daphnehieltjes.nl voor meer informatie