In dieser Folge sprechen wir offen über die Erdbeerwoche - ein Thema, das noch immer oft tabuisiert wird. Wir teilen, wie es uns in diesen hormonell intensiven Phasen geht, warum es so wichtig ist, sich selbst ernst zu nehmen, und wie wir lernen, besser auf uns zu achten. Denn bevor andere Rücksicht nehmen können, müssen wir selbst verstehen, was wir brauchen. Ein liebevoller Reminder, mit sich (und anderen Frauen) achtsam, sanft und verständnisvoll umzugehen. Wir hoffen, diese Folge hilft dir, dich selbst, deine Freundinnen, deine Mama, deine Schwester, deine Cousinen und alle weiteren Frauen in deinem Umfeld, ein Stück besser zu verstehen. Viel Freude beim Hören!