Has sentido estrés en algún trabajo. Bien sea por una fecha de entrega que se acerca o por un proyecto que demanda mucho tiempo, pero puede que no conozcas del todo sus efectos y cómo gestionar estas situaciones para cuidar tu salud. 

Así que en el marco del Mes de concientización sobre el estrés 2021, hemos preparado un programa con trucos y estrategias para que puedas gestionar mejor tu tiempo, sentirte más feliz, saludable y menos estresado en tu trabajo y en tu vida cotidiana, según Liliana Guevara, coach experta en gestión del estrés y directora de Adecin. 

😔 ¿Has sentido estrés últimamente? Quédate y escucha estas recomendaciones.   

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💎 Contenido adicional sobre este tema y su impacto en las organizaciones: 

• El 49% de los colaboradores sufre de estrés laboral

https://blog.acsendo.com/estres-laboral-empleados/ 

• Costos del estrés laboral en una compañía: 

https://blog.acsendo.com/costos-del-estres-laboral-la-organizacion/ 

• 3 Consejos para manejar el estrés con inteligencia emocional 

https://blog.acsendo.com/3-consejos-para-manejar-el-estres-laboral-con-inteligencia-emocional/ 

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