Quand on est hypersensible on se sent souvent incomprise, en décalage, on se demande si nos réactions sont normales, si on aurait pas un problème ?
Et on en arrive à rejeter complètement qui on est. À nous détester.
C’est de ce sentiment dont je te parle dans ce 2ème épisode.
Mais je te partage aussi ce que j’appelle mon « kit de survie », qui m’a permis de commencer à vivre cette situation plus sereinement, et à commencer à m’accepter et m’aimer comme je suis. En espérant que cela puisse t’aider à ton tour 🫶🏼