EP6 - 6 clés à utiliser dans ton quotidien pour réguler tes émotions

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Hyper Belles

Clara

10 episodes

6 hours ago

Coucou, et bienvenues sur Hyper Belles ! Moi c’est Clara et j’ai aujourd’hui à cœur d’aider les femmes dotées d’une grande sensibilité à prendre conscience de la beauté de leur âme et de leur valeur, à prendre confiance en elles et à s’aimer inconditionnellement pour créer la vie de leurs rêves ! Ici, je partage donc mon expérience personnelle, mes réflexions et mes apprentissages sur les sujets d’hypersensibilité, d’estime de soi, de confiance en soi et d’amour de soi, pour qu’ensemble nous soyons fières d’être ces femmes Hyper Sensibles, mais surtout, Hyper Belles. Instagram : @hyperbelles

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EP6 - 6 clés à utiliser dans ton quotidien pour réguler tes émotions

Hyper Belles

30 minutes 19 seconds

9 months ago

EP6 - 6 clés à utiliser dans ton quotidien pour réguler tes émotions

En tant que femme hypersensible tu es régulièrement amenée à ressentir des émotions intenses.

Travailler sur la régulation de tes émotions est donc essentiel pour ne plus les subir, ne plus te faire submerger et te sentir dépassée, pour préserver ton énergie et éviter l’épuisement émotionnel !

Alors pour éviter cette souffrance et exploiter les forces de ce trait de caractère si spécial et si beau (🫶🏼), je te propose dans cet épisode 6 clés à appliquer facilement dans ton quotidien pour réguler tes émotions et retrouver un équilibre émotionnel et une paix intérieure.

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