Séance d'auto-hypnose pour stimuler la mélatonine, faciliter l'endormissement et reprogrammer un sommeil réparateur, profond .
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Respiration Consciente pour se Détendre et se Relaxer
Hypnose Ressources
7 minutes 28 seconds
6 years ago
Respiration Consciente pour se Détendre et se Relaxer
La respiration comme toutes les fonctions vitales de notre corps sont automatiques : Et heureusement !
Cet audio a pour but de vous rééduquer à intégrer les bienfaits naturels et immédiats de la respiration consciente. Elle permet une véritable reconnexion à soi, aux ressources intérieures pour se libérer du stress, de la fatigue, des problèmes divers et variés du quotidien.
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