Moni tuntee hengitysharjoitusten hyödyt keholle ja mielelle joogan tai meditaation kautta. Mutta entä jos hengityksellä on tunnettujen hyvinvointivaikutusten lisäksi syvempi yhteys aivoterveyteemme – ja muistiimme?

Jaksossa Markuksen vieraana on Oulun yliopiston väitöstutkija Ulla Salmi, joka on mukana uraauurtavassa suomalaisessa tutkimuksessa, jossa moderni aivotiede ja -teknologia kohtaa ikivanhan joogaperinteen. 

OFNI-tutkimusryhmän tavoitteena on selvittää, voivatko hengitystekniikat tukea aivojen puhdistusjärjestelmää ja tarjota tulevaisuudessa uusia, ei-lääkkeellisiä keinoja muistisairauksien, kuten Alzheimerin ehkäisyyn ja hoitoon.

--

Ulla Salmi on insinööri, liikuntatieteen maisteri, sertifioitu joogaopettaja ja väitöstutkija Oulun yliopistossa.

Tutustu Ullan ja OFNI-tutkimustiimin työhön: oulu-functional-neuroimaging-ofni