Hyvän Mielen Joulukalenteri -podissa valmistaudutaan jouluun nauraen, downgreidaten ja samalla pohtien miten itsestä voisi pitää huolta tämänhetkisessä elämäntilanteessa. Hosteina toimivat Ann&Ann Coachingin perustajat Anna Seppänen ja Annette Evokari.
All content for Hyvän Mielen Joulukalenteri -podcast is the property of Ann&Ann Coaching and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Hyvän Mielen Joulukalenteri -podissa valmistaudutaan jouluun nauraen, downgreidaten ja samalla pohtien miten itsestä voisi pitää huolta tämänhetkisessä elämäntilanteessa. Hosteina toimivat Ann&Ann Coachingin perustajat Anna Seppänen ja Annette Evokari.
Kylmävesiuinti on Annalle ja Annettelle rakas harrastus, mihin molemmat ovat hurahtaneet täysin. Meri on molemmille rakas elementti ja kylmävesiuinnin hyödyt todetaan omakohtaisesti niin fyysisen- kuin mielenterveyden tukemisen osalta. Olemme vahvasti sitä mieltä, että kylmävesiuinti tekee myös ihmisistä parempia kumppaneita, ainakin osittain. Jaamme aloittelijalle hyvät vinkit mitä voi ottaa huomioon jos avantoon tekisi mieli pulahtaa vaikka jo joululoman aikana! Nappaa vinkit haltuun ja opi nauttimaan kylmästä vedestä!
Hyvän Mielen Joulukalenteri -podcast
Hyvän Mielen Joulukalenteri -podissa valmistaudutaan jouluun nauraen, downgreidaten ja samalla pohtien miten itsestä voisi pitää huolta tämänhetkisessä elämäntilanteessa. Hosteina toimivat Ann&Ann Coachingin perustajat Anna Seppänen ja Annette Evokari.
