ichStark - der Ratgeberpodcast zu Psychologie, Gesundheit und Lebenszufriedenheit
Christian Koch
92 episodes
3 weeks ago
In ausführlichen Interviews geben Coaches, Therapeuten, Autoren und Experten aus verschiedenen Fachbereichen Tipps und Tricks für deinen Lebensalltag. Wie kann man mehr Selbstbewusstsein entwickeln? Welche Strategien zum Stressmanagement funktionieren wirklich? Wie verbessert man Kommunikation, soziale Beziehungen und Familiendynamik? Und auf welche Weise kann man gesundheitliche Probleme in den Griff bekommen?
Christian Koch ist psychologischer Paar- und Lebensberater und Autor von "Schluss mit Zähneknirschen. Bruxismus überwinden: Die besten Strategien gegen Kopfschmerzen, Erschöpfung und Tinnitus". Als Gesprächspartner lädt er nicht nur Psychologen, Ärzte und Heilpraktiker ein, sondern auch Betroffene und Menschen, die auf besondere Weise Lebensprobleme überwunden haben.
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In ausführlichen Interviews geben Coaches, Therapeuten, Autoren und Experten aus verschiedenen Fachbereichen Tipps und Tricks für deinen Lebensalltag. Wie kann man mehr Selbstbewusstsein entwickeln? Welche Strategien zum Stressmanagement funktionieren wirklich? Wie verbessert man Kommunikation, soziale Beziehungen und Familiendynamik? Und auf welche Weise kann man gesundheitliche Probleme in den Griff bekommen?
Christian Koch ist psychologischer Paar- und Lebensberater und Autor von "Schluss mit Zähneknirschen. Bruxismus überwinden: Die besten Strategien gegen Kopfschmerzen, Erschöpfung und Tinnitus". Als Gesprächspartner lädt er nicht nur Psychologen, Ärzte und Heilpraktiker ein, sondern auch Betroffene und Menschen, die auf besondere Weise Lebensprobleme überwunden haben.
Hormonie: Dr. Berndt Rieger über Schilddrüse, Hashimoto und Viruspersistenzen. Flg. 90.
ichStark - der Ratgeberpodcast zu Psychologie, Gesundheit und Lebenszufriedenheit
56 minutes
3 months ago
Hormonie: Dr. Berndt Rieger über Schilddrüse, Hashimoto und Viruspersistenzen. Flg. 90.
Schilddrüse, Nebennieren und Geschlechtsdrüsen steuern gemeinsam unglaublich viele Vorgänge in unserem Körper. Wenn alle drei gut funktionieren und zusammenarbeiten, spricht Dr. Berndt Rieger von „Hormonie“. Mein heutiger Gesprächspartner hat sich als Arzt auf die Behandlung von Schilddrüsenproblemen spezialisiert und zunehmend auch auf Viruspersistenzen. Diese nicht vollständig überwundenen Viruserkrankungen, bei denen irgendwo im Körper noch Viren überleben bzw. persistieren, könnten viele Schilddrüsenprobleme bis hin zu psychischen Erkrankungen auslösen. Darüber spreche ich mit Dr. Rieger, zunächst aber über Basiswissen zu einem sehr interessanten menschlichen Organ, der Schilddrüse.
„Was ich heute glaube, ist, dass die meisten Depressionen durch Viruspersistenzen im Gehirn ausgelöst werden.“ – Dr. Berndt Rieger
Timestamps
00:03:24 Dr. Berndt Riegers Weg zur „Hormonie“
00:09:40 Basiswissen Schilddrüse
00:12:50 Schilddrüsenextrakt statt L-Thyrox?
00:13:50 Jod, Temperatur und Wohlbefinden
00:19:42 Schilddrüse und psychische Erkrankungen
00:24:47 Ist Hashimoto heilbar? Stecken hinter mancher vermeintlicher Hashimoto Viruspersistenzen? Was sind Viruspersistenzen?
00:40:14 Wie findet man heraus, ob eine Hashimoto oder eine Viruspersistenz vorliegt?
00:42:43 Vitamin D, Eisen, Selen
00:47:51 Stress, Low Dose Naltrexon, Vitalpilze
Bücher von Dr. Berndt Rieger
Hashimoto-Thyreoiditis richtig behandeln: Der ganzheitliche Ansatz
Bei Amazon: https://amzn.to/40M2OWR (Affiliatelink)
Viruspersistenzen: erkennen und behandeln
Bei Amazon: https://amzn.to/4lTD0Aq (Affiliatelink)
Links zur heutigen Episode
Homepage Dr. Berndt Rieger: https://hormonie.org/ Dr. Berndt Rieger bei Youtube: https://www.youtube.com/@Hormonie
Angebote von Christian Koch
Psychologische Einzel- und Paarberatung: https://paarberatung-rosenheim.de/
Bruxismusblog: https://schluss-mit-zaehneknirschen.de/
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Werbung: Zur Vorbereitung habe ich je ein kostenfreies Rezensionsexemplar der beiden besprochenen Bücher bekommen.
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