Libro: "Sin limites: Outlive" de Peter Attia

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Ideas importadas

Estudio Desde Cero

22 episodes

15 hours ago

Las mejores ideas de libros de no ficción en inglés, explicadas en español. ¿Te interesa el conocimiento actual pero no siempre lees en inglés? Este podcast es para ti. En cada episodio resumimos libros relevantes — ya sean novedades o clásicos modernos — y compartimos sus ideas clave de forma clara, concisa y útil. Hablamos de psicología, productividad, tecnología, negocios, cultura y más. Todo el contenido lo generamos con apoyo de NotebookLM, una herramienta de inteligencia artificial de Google diseñada para organizar ideas y aprender mejor.

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Libro: "Sin limites: Outlive" de Peter Attia

Ideas importadas

24 minutes 29 seconds

9 months ago

Libro: "Sin limites: Outlive" de Peter Attia

En este episodio de Ideas Importadas, exploramos Outlive de Peter Attia, un libro que redefine nuestra visión sobre la longevidad y cómo podemos vivir más tiempo y con mejor calidad. Abordamos los avances científicos y las estrategias prácticas que pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud física y mental a lo largo de los años. Descubre cómo la medicina moderna está cambiando nuestra relación con el envejecimiento y cómo podemos aprovechar este conocimiento para maximizar nuestra vida.

Este podcast ha sido generado con la ayuda de NotebookLM.

Escucha este episodio y conoce las claves para una vida más larga y saludable.