🕊️ 참나로 향하는 시간 – 손성희의 IFS 명상 Ep.4

이번 명상에서는 ‘상처입은 내면의 아이’, 추방자(eXILE)와 연결되는 시간을 가집니다.

IFS(내면가족체계) 치료에서 가장 깊은 변화를 이끄는 상처입은 부분과의 만남은 참나(Self)의 따뜻한 에너지와 함께할 때 비로소 치유로 이어집니다.

당신의 내면에 오랫동안 기다려온 그 아이와, 조심스럽게 마주 앉아보세요.

📌주의본 명상을 하시다가 자신의 상처입은 부분과 너무 깊게 접촉되어 압도되어서 감당하기 어려운 경우, 명상을 멈추시고 개인 IFS 세션을 받으시길 바랍니다.

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수치심과 죄책감의 IFS 치료』를 함께 읽고 나누는 따뜻한 시간 - 한국 시간 토요일 밤 10시

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