Wir alle kennen die Gefühlsachterbahn des ersten Mals. Zum ersten mal etwas neues Erleben. Zum ersten mal etwas neues gewagt haben. Davor neugierig und ängstlich und danach erleichtert und bestärkt. Es gibt Menschen die diese Situationen suchen und mit voller Absicht immer wieder ins kalte Wasser springen.
Tim Schmaddebeck ist einer von ihnen, hauptberuflich Mentor & Business Coach, und in seiner Freizeit immer wieder in die absurdesten Challenges verwickelt. Aktuell durchläuft er eine 2-wöchige Sport-Challenge mit dem bezeichnenden Namen “Hell Week” - und wird dabei auch mental entsprechend herausgefordert.
Wir fragen ihn in dieser Folge: Warum macht er das? Welche Konsequenzen hat das für ihn? Und was können wir gewinnen, wenn wir uns ab und zu ins unbekannte wagen?
Wenn ihr mehr über Tim erfahren wollt, dann sprecht ihn direkt an.
Viel Spaß beim Anhören!
Show Notes:
>> David Goggins - Buch "Can't hurt me"
>> Tim Ferriss https://tim.blog/
>> Misogi Challenge
>> Interview Joe Rogan mit Jesse Itzler: https://youtu.be/bklrNzdtU3Q
>> Michael Easter - Buch "The comfort crisis"
>> Youtube channel: Seek discomfort https://www.youtube.com/c/SeekDiscomfort
>> Youtube channel: Matt D'Avella https://www.youtube.com/c/MattDAvella
>> Tim Schmaddebeck https://www.schmaddebeck.de
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