(episode in French - description in English below)

Parfois, notre corps sait avant nous ce qui ne nous convient pas. Fatigue inexpliquée, tensions, stress persistant… Ces signaux subtils sont souvent les premiers indices que quelque chose cloche. Dans les relations comme dans la vie pro et perso, apprendre à écouter ces messages peut tout changer. Intuition, instinct : et si on arrêtait de les ignorer ?

instagram: @ikigaiparmarg

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Sometimes, our body knows before we do what isn’t right for us. Unexplained fatigue, tension, lingering stress… These subtle signs are often the first clues that something is off. Whether in relationships, work, or daily life, paying attention to these messages can change everything. Intuition, instinct—maybe it’s time to stop ignoring them.

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