SEI ALLA RICERCA DI POSITIVITÀ? QUESTO È IL POSTO GIUSTO!

Ciao! Io sono Elisa e in questo canale parleremo di ottimismo e di come ritrovare la felicità quotidiana.

In ogni podcast ti racconterò una storiella tratta dal Buddhismo e vedremo come questa filosofia possa aiutarci a vivere meglio, cambiando punto di vista e riuscendo quindi ad affrontare le difficoltà che ci riserva quel meraviglioso viaggio che è la vita.

Se ti piace l'idea di iniziare a ritrovare la serenità quotidiana ti consiglio i miei #SuperNamaste! che pubblico da lunedì a venerdì su Instagram: sono dei mini esercizi per la felicità quotidiana.

Mi farebbe molto piacere se decidessi di condividere con me le tue esperienze: mi trovi su Instagram [Elisa.la.mamma.mindful], Facebook [Vivere l'Oriente] e alla mail elisa@lamammamindful.it.

Le mie pubblicazioni le trovi su Amazon sia in formato cartaceo che digitale: https://amzn.to/3hLrebc