Willkommen in meinem Podcast für intuitive Ernährung, Körperakzeptanz und echte innere Freiheit.
Hier geht es nicht um Kalorien, Regeln oder Diäten sondern darum, wieder Vertrauen in deinen Körper zu finden, achtsam mit dir umzugehen und dir selbst mit Freundlichkeit zu begegnen.
Ich bin Jacqueline, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, Beraterin, Coachin und selbst ehemals Betroffene einer Essstörung. Viele Jahre habe ich meinen Körper bekämpft, kontrolliert, bewertet. Heute lebe ich intuitiv, verbunden und frei und genau diesen Weg möchte ich mit dir teilen.
In diesem Podcast spreche ich ehrlich und einfühlsam über Themen wie:
🍽️ intuitives & emotionales Essen, Essstörungen
💛 Körperakzeptanz & Selbstfürsorge
🧠 Ausstieg aus der Diätmentalität
🌿 und den Weg zu einem gelasseneren, liebevollen Umgang mit dir selbst
Mein Wunsch ist, dass dieser Podcast für dich ein sicherer Raum wird. Ein Ort zum Durchatmen, Nachdenken und Wachsen.
Ein Raum, der dir zeigt: Du bist nicht falsch. Du darfst loslassen. Und du darfst Frieden mit dir und deinem Körper schließen.
✨ Wenn du bereit bist, dich wieder in Beziehung mit dir und deinem Körper zu begeben, dann bist du hier genau richtig.
Mehr über mich und meinen Kurs findest du auf meiner Website www.praxis-groessbauer.at oder auf Instagram unter @jacqueline_groessbauer
In Beziehung mit dir und deinem Körper,
Deine Jacqueline
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Hier geht es nicht um Kalorien, Regeln oder Diäten sondern darum, wieder Vertrauen in deinen Körper zu finden, achtsam mit dir umzugehen und dir selbst mit Freundlichkeit zu begegnen.
Ich bin Jacqueline, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, Beraterin, Coachin und selbst ehemals Betroffene einer Essstörung. Viele Jahre habe ich meinen Körper bekämpft, kontrolliert, bewertet. Heute lebe ich intuitiv, verbunden und frei und genau diesen Weg möchte ich mit dir teilen.
In diesem Podcast spreche ich ehrlich und einfühlsam über Themen wie:
🍽️ intuitives & emotionales Essen, Essstörungen
💛 Körperakzeptanz & Selbstfürsorge
🧠 Ausstieg aus der Diätmentalität
🌿 und den Weg zu einem gelasseneren, liebevollen Umgang mit dir selbst
Mein Wunsch ist, dass dieser Podcast für dich ein sicherer Raum wird. Ein Ort zum Durchatmen, Nachdenken und Wachsen.
Ein Raum, der dir zeigt: Du bist nicht falsch. Du darfst loslassen. Und du darfst Frieden mit dir und deinem Körper schließen.
✨ Wenn du bereit bist, dich wieder in Beziehung mit dir und deinem Körper zu begeben, dann bist du hier genau richtig.
Mehr über mich und meinen Kurs findest du auf meiner Website www.praxis-groessbauer.at oder auf Instagram unter @jacqueline_groessbauer
In Beziehung mit dir und deinem Körper,
Deine Jacqueline
# 32 Schluss mit Selbstsabotage: Was du JETZT tun kannst, um mit Selbstfürsorge dein Leben zu verändern.
In Beziehung mit dir und deinem Körper
12 minutes
9 months ago
# 32 Schluss mit Selbstsabotage: Was du JETZT tun kannst, um mit Selbstfürsorge dein Leben zu verändern.
In dieser Folge meines Podcasts tauchen wir tief in das Thema Selbstfürsorge ein und warum es oft so schwer ist, sie wirklich in unseren Alltag zu integrieren. Mithilfe der Transaktionsanalyse (TA) erkunden wir die unbewussten Muster, die uns daran hindern, gut für uns zu sorgen.
In Beziehung mit dir und deinem Körper
Willkommen in meinem Podcast für intuitive Ernährung, Körperakzeptanz und echte innere Freiheit.
Hier geht es nicht um Kalorien, Regeln oder Diäten sondern darum, wieder Vertrauen in deinen Körper zu finden, achtsam mit dir umzugehen und dir selbst mit Freundlichkeit zu begegnen.
Ich bin Jacqueline, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, Beraterin, Coachin und selbst ehemals Betroffene einer Essstörung. Viele Jahre habe ich meinen Körper bekämpft, kontrolliert, bewertet. Heute lebe ich intuitiv, verbunden und frei und genau diesen Weg möchte ich mit dir teilen.
In diesem Podcast spreche ich ehrlich und einfühlsam über Themen wie:
🍽️ intuitives & emotionales Essen, Essstörungen
💛 Körperakzeptanz & Selbstfürsorge
🧠 Ausstieg aus der Diätmentalität
🌿 und den Weg zu einem gelasseneren, liebevollen Umgang mit dir selbst
Mein Wunsch ist, dass dieser Podcast für dich ein sicherer Raum wird. Ein Ort zum Durchatmen, Nachdenken und Wachsen.
Ein Raum, der dir zeigt: Du bist nicht falsch. Du darfst loslassen. Und du darfst Frieden mit dir und deinem Körper schließen.
✨ Wenn du bereit bist, dich wieder in Beziehung mit dir und deinem Körper zu begeben, dann bist du hier genau richtig.
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In Beziehung mit dir und deinem Körper,
Deine Jacqueline
