¡Bienvenida a la segunda temporada! Estrés. Esa palabra que nos hace sentir asfixiadas solo de pensar en ella. No podemos adivinar como nos va a sorprender la vida si hablamos de sucesos inesperados que nos causan frustración... lo que sí podemos es decidir con qué actitud lo enfrentamos. En este episodio, hablaremos sobre cómo el estrés afecta nuestra salud física y mental. También, discutiremos sobre cuáles son esas herramientas necesarias para llevarlo de la teoría a la práctica. ¡Que lo disfrutes!

´Código de licencia de música: WOPB3S1A61HTPZUT