今回は、日常の中で「意思を持って生きる」ことについて、時間・食・ひとり時間などの切り口から語り合いました。
🗒️話したこと：
社会人生活の中で感じる「流される」感覚 / 時間を自分で選べる暮らし / 食の優先順位のちがい / 睡眠前の本と考えごとの時間 / 何を優先するか＝どこに意思を向けるか
効率や予定に追われがちな日常の中で、
自分の意思を持って過ごす時間って、実は思っているより少ないのかも。
そんなことをゆるく考える回です。
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