Diese Folge ist besonders: es ist ein Live Instagram Content Coaching: Marlene (@marlenes_welt) hat nicht nur 70 Kilogramm abgenommen – sie hat dabei etwas noch Wichtigeres gelernt: Abnehmen verändert nicht alles, aber Selbstliebe tut es. In dieser Episode teilt sie ihre ganz nahbaren Learnings und erzählt von den Herausforderungen, die sie dabei bewältigen musste.
Wir sprechen über emotionale Auslöser, die zu Essstörungen führen können, die Bedeutung des richtigen Mindsets und warum therapeutische Begleitung für Marlene ein Schlüssel war. Außerdem reflektiert sie über den Druck in sozialen Medien und wie sie es geschafft hat, ihre Botschaft von reinem Gewichtsverlust hin zu mehr Authentizität, Wohlfühlen und innerer Heilung zu bewegen.
Hier findest du mehr über mich:
Instagram Lisa Pardey
Instagram Atelier Auténtico
Linkedin